Cómo Lavar y bañar al bebé recién nacido de forma segura
El primer baño del bebé es un momento especial y lleno de preguntas para muchos padres. ¿Cuándo es el momento adecuado para bañar a tu recién nacido? ¿Cómo debes hacerlo? ¿Por qué es importante esperar? En este artículo, resolveremos todas estas dudas para que te sientas seguro y preparado para ese primer baño tan esperado.
¿Cuándo bañar por primera vez a tu bebé?
La recomendación general es no bañar al bebé antes de las primeras 24 horas de vida. De hecho, muchos expertos sugieren esperar entre 48 y 72 horas. ¿Por qué esperar? La respuesta se encuentra en la vernix caseosa, una sustancia blanca y grasosa que recubre la piel del bebé al nacer.
¿Qué es la vernix caseosa y por qué es importante?
La vernix caseosa tiene varias funciones cruciales:
- Protección: Actúa como una barrera protectora contra las infecciones.
- Hidratación: Mantiene la piel del bebé hidratada en un ambiente seco fuera del útero.
- Regulación térmica: Ayuda a regular la temperatura corporal del recién nacido.
En las primeras horas de vida, la piel del bebé reabsorbe una gran parte de esta sustancia, lo que contribuye a una mejor adaptación al nuevo entorno. Por eso, es esencial no retirar esta capa de protección prematuramente.
¿Dónde y cuándo bañar al bebé?
Puedes bañar a tu bebé en una bañera normal contigo, en una bañera para bebés o en un lavabo limpio. Para mantener al bebé caliente, la temperatura ideal de la habitación debe ser de 22°C a 24°C. Evita las corrientes de aire.
Asegúrate de que la altura de la superficie en la que vas a lavar a tu bebé es la adecuada para ti. Coloca una pequeña almohada, una manta y una toalla cerca de la bañera para crear un lugar cómodo para tu hijo.
Elige un horario de baño adecuado al nivel de desarrollo de tu bebé. Elige un momento en el que tu bebé esté despierto y tranquilo. Los recién nacidos no necesitan ser bañados todos los días: 2 o 3 veces por semana es suficiente. Sin embargo, puedes lavarle la cara, el cuello, las manos, el trasero y los genitales todos los días con una esponja.
¿Cómo lavar al bebé?
Para asear al bebé sin bañarlo elige un momento en el que el bebé esté despierto y contento. Asegúrate de que la habitación esté a una temperatura adecuada. Prepara todo de antemano. Necesitarás un recipiente infantil o cubeta de agua caliente, una toalla, algodón, un pañal y ropa limpia.
- Sostén a tu bebé sobre tus rodillas o ponlo en un cambiador. Quítale toda la ropa, excepto el body o camiseta y el pañal, y envuélvalo en una toalla.
- Sumerge el algodón en el agua (asegúrate de que no se moje demasiado) y límpia suavemente alrededor de los ojos de tu bebé desde la nariz hacia afuera, usando un trozo de algodón fresco para cada ojo. Esto es para que no se transfiera ninguna pegajosidad o infección de un ojo a otro.
- Utiliza un trozo de algodón limpio para limpiar alrededor de las orejas del bebé, pero no dentro de ellas. Nunca utilices bastoncillos de algodón para limpiar el interior de los oídos de tu bebé. Lava el resto de la cara, el cuello y las manos del bebé de la misma manera y séquelo suavemente con la toalla.
- Quítale el pañal y lávale las nalgas y la zona genital con un algodón limpio y agua tibia. Sécalo con mucho cuidado, incluso entre los pliegues de la piel, y ponle un pañal limpio.
- Ayudará a que el bebé se relaje si hablas con él mientras lo lavas. Cuanto más escuche tu voz, más se acostumbrará a escucharte y empezará a entender lo que dices.
El primer baño del bebé
Por lo general, el primer baño se da entre 24 y 48 horas después del nacimiento, pero la práctica puede variar según el lugar de nacimiento. A veces el baño no se da durante la estancia en el lugar del parto, sino después de que el bebé haya regresado a casa. En este caso, los padres habrán recibido instrucciones sobre cómo lavar al recién nacido.
Tips para bañar al bebé de forma segura:
No necesitas bañar a tu bebé todos los días, pero si realmente lo disfruta, no hay razón para no hacerlo.
Es mejor no bañar al bebé inmediatamente después de alimentarlo o cuando tenga hambre o esté cansado. Asegúrate de que la habitación en la que lo bañes esté cálida (entre 22 y 25ºC y sin corrientes de aire).
Antes de empezar a bañar al bebé, ten a mano todo lo que vas a necesitar: toallas grandes y mullidas, pañales, crema o aceite para bebés sin perfume, ropa limpia, una toallita muy suave, jabón o crema para bebés sin perfume y un champú suave, etc.
Cuando laves a tu bebé, no necesitas utilizar jabón, excepto para limpiar su culito, sus genitales y sus manos. Si tu bebé ha ensuciado el pañal, límpiale el culito antes de meterlo en la bañera. De este modo, lo lavarás con agua limpia.
Si tu bebé aún está cubierto de vérnix, no lo frotes. Esta protección natural presente en los recién nacidos será absorbida por la piel en los primeros días de vida.
Baño para bebés paso a paso
Preparativos previos
Antes de comenzar, asegúrate de tener todo lo necesario a mano:
- Una bañera para bebés o un lavabo limpio.
- Agua tibia, a una temperatura de alrededor de 37 °C.
- Una muselina o trapito suave.
- Toallas limpias y suaves.
- Ropa limpia y pañales.
Para sostener a tu bebé con seguridad, pon tu antebrazo bajo su cabeza para sujetarlo bien y coloca tu mano bajo una de sus axilas. Limpia a tu bebé con la otra mano. Asegúrate de apoyar siempre la cabeza de tu bebé. Para evitar que tu bebé se resbale, puedes colocar una pequeña toalla en el fondo de la bañera.
Comprueba siempre la temperatura del agua antes de meter al bebé en la bañera. Sumerge el codo o la muñeca en el agua para asegurarte de que está caliente. El agua debe ser agradable al tacto. La temperatura ideal para el agua del baño es de 37°C, que es la temperatura media del cuerpo humano.
No llenes nunca la bañera mientras el bebé esté en ella, ya que un aumento repentino de la temperatura del agua puede provocar graves quemaduras.
- Desnuda al bebé, pero mantenlo envuelto en una muselina o un trapito suave. Esto le ayudará a sentirse seguro y acogido durante el baño.
- Empieza por lavarle la cara suavemente con una toallita muy suave. Limpia sus ojos suavemente, pasando de la nariz a la mejilla. Utiliza una esquina diferente de la manopla para cada ojo. Lava el exterior y la parte posterior de las orejas. No utilices bastoncillos de algodón dentro de los oídos.
- Lávale el cuero cabelludo y el pelo con un champú muy suave una o dos veces por semana. Para ello, levanta bien la cabeza de tu bebé. Evita frotar y ejercer demasiada presión sobre sus fontanelas. A continuación, aclara el champú por completo, apoyando la cabeza de tu bebé.
- Lávale la barriga, los brazos y las piernas. No olvides limpiar todos los pliegues de su cuerpo.
- Lava sus genitales en último lugar. Si tienes una niña, lava la vulva de delante a atrás, asegurándote de extender los labios mayores. Si tienes un niño, lava bien el pene y el escroto. No tires del prepucio.
- Mantén la cabeza del bebé alejada del agua. Usa la otra mano para pasar suavemente el agua sobre el bebé sin salpicar.
- Nunca dejes a tu bebé solo en la bañera, ni siquiera por un segundo. No dejes al bebé demasiado tiempo en el agua, ya que podría enfriarse.
- Una vez terminado el baño, envuelve a tu bebé en la toalla y sécalo, evitando frotar su piel. Procura secar todos los pliegues de su piel (cuello, muslos, ingle, etc.). De lo contrario, puede sufrir irritación y enrojecimiento en los pliegues.
- Este es un buen momento para masajear a tu bebé. El masaje puede ayudar a que se relaje y duerma. Evita el uso de aceites o lociones hasta que el bebé tenga por lo menos un mes de edad.
- Una vez que el bebé esté seco, ponle un pañal, procurando que no irrite el cordón umbilical, si es que aún no se ha caído. Se puede bañar al bebé si el cordón umbilical sigue unido. Lo importante es secar bien el cordón después del baño.
- No utilices polvos de talco, ya que estos productos se transmiten por el aire. Pueden dañar los pulmones del bebé si los respira.
- Si es necesario, recorta las uñas de tu bebé después del baño o mientras duerme. Sin embargo, no debes cortar las uñas de un recién nacido porque están pegadas a la piel. Espere a que sean lo suficientemente largas antes de cortarlas. ⇒ Las Uñas del Recién Nacido - ¿Cuándo y cómo Cortarlas?
Si tu bebé ha sido circuncidado, sigue las instrucciones del médico o de la enfermera para lavarlo y limpiar la herida que ha dejado la circuncisión.
Si el bebé parece tener miedo al bañarse y llora, intenta bañarte con él. Asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente. Es más fácil si otra persona sostiene al bebé mientras entras y sales de la bañera.
💡 **** RECUERDA: No dejes nunca a tu bebé solo en la bañera o en cambiador, ni siquiera por poco tiempo. Tampoco dejes de mirar a tu bebé. Un bebé puede ahogarse en muy poco tiempo en una cantidad de agua muy pequeña (unos 3,5 cm ).
Ten siempre a mano suministros, como toallas de repuesto y jabón. Sujeta siempre a tu hijo con una mano cuando vayas a coger algo.
¿Por qué el baño puede no ser agradable para el bebé?
Para muchos bebés, el primer baño no es una experiencia agradable ni relajante. La razón principal es que se encuentran en un entorno completamente nuevo y desconocido. Aquí hay algunos consejos para hacer que el baño sea más agradable:
- Ambiente cálido: Asegúrate de que la habitación esté bien calentada para evitar que el bebé sienta frío.
- Muselina o trapito: Como mencionamos antes, envolver al bebé en una muselina o trapito durante el baño puede darle una sensación de seguridad.
- Contacto y voz: Háblale suavemente y mantenlo en contacto físico constante. Tu voz y tu toque son muy reconfortantes para él.
Beneficios de un baño adecuado
El baño no solo es una oportunidad para limpiar al bebé, sino también para establecer un vínculo y una rutina de cuidado. Aquí algunos beneficios adicionales:
- Relajación y sueño: Un baño adecuado puede ayudar a relajar al bebé y prepararlo para un mejor sueño.
- Estimulación sensorial: El contacto con el agua y el masaje suave durante el baño estimulan los sentidos del bebé y contribuyen a su desarrollo neurológico.
- Rutina y seguridad: Establecer una rutina regular de baño puede proporcionar una sensación de seguridad y previsibilidad para el bebé.
Preguntas frecuentes sobre el primer baño del bebé
¿Puedo bañar al bebé todos los días?
No es necesario bañar al bebé todos los días. En los primeros meses, dos o tres veces a la semana es suficiente. En días sin baño, puedes limpiar las áreas más sucias con un paño húmedo.
¿Cuándo puedo empezar a usar jabón?
Puedes empezar a usar un jabón suave y específico para bebés después del primer mes. Asegúrate de que sea hipoalergénico y libre de fragancias fuertes.
¿Qué debo hacer si el bebé llora mucho durante el baño?
Es normal que algunos bebés lloren durante el baño. Mantén la calma y habla suavemente con él. Si el llanto persiste, puedes intentar hacer el baño más corto o incluso posponerlo para más tarde.
¿Es seguro bañar al bebé en el lavabo?
Sí, siempre que el lavabo esté limpio y utilices una cantidad adecuada de agua tibia. Asegúrate de sostener al bebé firmemente en todo momento.
Conclusión
El primer baño del bebé es un hito importante tanto para los padres como para el recién nacido. Con la información adecuada y siguiendo unos sencillos pasos, puedes convertir esta experiencia en un momento de cuidado y amor. Recuerda, la paciencia y la calma son clave. ¡Disfruta de este precioso momento con tu bebé! 😊🛁
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