驴C贸mo y cu谩ndo hay que quitar los mocos al beb茅?

Higiene nasal para beb茅s y ni帽os

Los beb茅s y los ni帽os peque帽os no son capaces de sonarse la nariz con eficacia. Las secreciones nasales, especialmente durante un resfriado, pueden acumularse en las fosas nasales, predisponiendo a complicaciones como la otitis media. La higiene nasal consiste en la limpieza de las fosas nasales con una soluci贸n salina para prevenir estas complicaciones, mejorar el confort del ni帽o (al alimentarse, al dormir) y reducir la frecuencia y duraci贸n de los resfriados.

Puedes realizar esta limpieza con una soluci贸n comercial disponible en farmacias o con una soluci贸n casera como la que se describe al final de este art铆culo. Si utilizas un dispositivo de irrigaci贸n reutilizable, aseg煤rate de limpiarlo despu茅s de cada uso para evitar la contaminaci贸n. Adem谩s, s贸lo debe ser utilizado por una persona.

La frecuencia recomendada de la limpieza nasal var铆a en funci贸n de la edad del ni帽o, la estaci贸n del a帽o y la presencia de un resfriado o una congesti贸n. La higiene nasal con suero fisiol贸gico es como el pa帽uelo de los ni帽os que a煤n no saben sonarse, pero no debe convertirse en una tortura.

*** No es recomendable usar con frecuencia los aspiradores de secreciones. Limita el uso a una o dos veces al d铆a, solo cuando hay mucho moco para aspirar. Evita hacerlo de forma brusca.

Estas son las recomendaciones para los ni帽os menores de 3 a帽os que no pueden sonarse eficazmente la nariz:

  • Verano: 2 veces al d铆a.
  • Invierno: 4 veces al d铆a.
  • Para los resfriados o la congesti贸n nasal: 5 a 6 veces al d铆a.

Para ni帽os mayores de 3 a帽os que no pueden sonarse la nariz de forma eficaz:

  • Verano: 1 vez al d铆a.
  • Invierno: 2 veces al d铆a.
  • Si est谩 resfriado o tiene congesti贸n nasal: de 3 a 4 veces al d铆a.

Pasos para la limpieza nasal en los beb茅s

En los beb茅s, la higiene nasal es esencial porque respiran exclusivamente por la nariz hasta los 6 meses. La estrechez de sus fosas nasales no siempre facilita la limpieza de las secreciones y las fosas nasales pueden convertirse r谩pidamente en un entorno favorable para el desarrollo de bacterias y virus.

Para su salud y comodidad, la limpieza nasal ayuda a eliminar las impurezas de su nariz, facilit谩ndole la respiraci贸n, la alimentaci贸n y el sue帽o.

C贸mo limpiar la nariz del beb茅:

Puedes hacer los lavados antes de que el beb茅 se duerma y antes de la alimentarse. Suele ser suficiente con 1,5-2 ml en cada fosa nasal en beb茅s y hasta 5 ml en ni帽os m谩s mayores. Es recomendable usar el suero a temperatura ambiente.

Para la limpieza diaria, los profesionales de la salud recomiendan el lavado regular de la nariz con soluci贸n salina. Para ello:

  • Acuesta a tu beb茅 sobre su espalda y mant茅n su cabeza de lado y bien sujeta.
  • Coloca la boquilla en la entrada de la fosa nasal, por el orificio que queda arriba
  • Introducir con determinaci贸n el l铆quido en la fosa nasal.
  • Endereza la cabeza de tu hijo (puedes sentarlo) y deja que la mucosidad fluya.
  • Limpiar la nariz con un pa帽uelo o servilleta de papel.
  • Repite el mismo procedimiento con el otro orificio gir谩ndole la cabeza hacia el lado contrario.
  • Es normal que parte de los mocos se traguen y otra parte la expulsen.

Receta de soluci贸n salina casera

Para hacer tu propia soluci贸n salina, disuelve 10 ml (2 cucharaditas) de sal y 2,5 ml (1/2 cucharadita) de bicarbonato de sodio en 1 litro (4 tazas) de agua hervida enfriada. Aseg煤rate de utilizar las proporciones correctas.

Utiliza una botella de lavado nasal o Lava un frasco peque帽o con un cuentagotas en agua jabonosa caliente y acl谩ralo bien con un poco de agua salada. A continuaci贸n, llena la botella con la soluci贸n preparada. Tu beb茅 debe tener su propio frasco para evitar la contaminaci贸n.

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Guarda el resto de la soluci贸n preparada en la nevera durante un m谩ximo de 7 d铆as en un recipiente de cristal limpio y cerrado. Llenar谩s el frasco de tu beb茅 con esta soluci贸n durante la semana. Mant茅n el frasco peque帽o a temperatura ambiente para evitar la aplicaci贸n de agua fr铆a en la nariz de tu hijo. Tras 24 horas fuera del frigor铆fico, la soluci贸n debe desecharse.

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