Smoothie de melón, pera y canela

Smoothie de melón, pera y canela

Receta para hacer Smoothie de melón, pera y canela

Los ingredientes que necesitas para hacer Smoothie de melón, pera y canela son:

  • 1 pera
  • 200 gramos de melón
  • 60 gramos de yogur griego
  • 1/4 cucharadita de canela molida
  • 50 ml de leche fría

Elaboración Smoothie de melón, pera y canela:

Primero pela y corta todas las frutas.

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Smoothie de Naranja, Manzana y Zanahoria

Smoothie de Naranja, Manzana y Zanahoria

Receta para hacer Smoothie de Naranja, Manzana y Zanahoria

Los ingredientes que necesitas para hacer Smoothie de Naranja, Manzana y Zanahoria son:

  • 2 zanahorias
  • 1 manzana
  • 1 cucharada de azúcar o edulcorante
  • 2 naranjas
  • 2 cubitos de hielo
  • Agua mineral (opcional)

Elaboración del Smoothie de Naranja, Manzana y Zanahoria:

Primero, pela y corta en dados pequeños la manzana y la zanahoria.

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Fitoterapia: Antidepresivos Naturales

Fitoterapia: Antidepresivos Naturales

En ocasiones y sin un motivo aparente aparece en nuestra vida el estrés, la ansiedad, la fatiga mental y física, el desánimo y la depresión.

Son muchas las ocasiones que esto puede estar relacionado con deficiencias nutricionales y/o abuso de azúcar en nuestra ingesta diaria. Si este es el caso es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada, donde no deben faltar vitaminas del grupo B, minerales, magnesio, triptófano y ácidos grasos.

Azafrán

  • Los últimos estudios demuestran que actúa sobre la ansiedad.
  • También alivia problemas estomacales.
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Fitoterapia: Plantas que Ayudan a Mejorar la Salud

 Fitoterapia: Plantas que Ayudan a Mejorar la Salud

Selección de plantas que pueden ayudarte a mejorar tu salud y bienestar. Recuerda que siempre ante cualquier problema de salud debes de consultar con un médico y seguir todas sus indicaciones y tratamientos.

Amapola de california

  • Te ayuda a conciliar un sueño reparador  y apacible.
  • Alivia las pesadillas y los terrores nocturnos.
  • Ideal en caso de estrés, ansiedad y nervios

Bambú

  • Estimula la síntesis de colágeno, facilitando la reconstitución del cartílago.
  • Protege la piel y los huesos.
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Smoothie de plátano - Recetas Caseras

smoothie platano

Receta para hacer Smoothie de plátano

Los ingredientes que necesitas para hacer Smoothie de plátano son:

  • 1 vaso de leche
  • 2 plátanos
  • 1 yogur natural
  • 1 cucharada (de postre) de azúcar
  • 2 cubitos de hielo

Pela y corta los plátanos en rodajas y echa en la batidora.

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La leyenda de Sarila - Estrenos de Cine

La leyenda de Sarila - Estrenos de Cine

Estreno en España de la película La leyenda de Sarila

Dirección: Nancy Florence Savard
Año: 2013
Fecha de estreno: 23-04-2015
Duración: 80 minutos
Género: Animación
Guión: Pierre Tremblay y Roger Harvey

Una tribu de esquimales se ve amenazada por la desaparición de la caza. Croolik, el anciano chamán de la tribu, es incapaz de resolver el problema. Día tras día, los cazadores regresan con las manos vacías.

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Reciclaje de Envases - Dibujos Medio Ambiente

reciclaje 02

Recursos Educativos - Medio ambiente - Reciclaje

Recursos educativos - Fichas didácticas

Aprender a reciclar y a cuidar el medio ambiente.

Colorea al cocodrilo reciclando envases.

Reciclaje - Colorear Medio Ambiente 48

Reciclaje - Colorear Medio Ambiente 48

Recursos Educativos - Medio ambiente - Reciclaje

Recursos educativos - Fichas didácticas

Aprender a reciclar y a cuidar el medio ambiente.

Brioches Caseros - Postres Fáciles

Brioches Caseros - Postres Fáciles

Receta para hacer Brioches

Los ingredientes que necesitas para hacer los brioches son:

  • 1/2 kilo de masa de levadura
  • 1 huevo
  • Harina
  • Mantequilla

Elaboración de los Brioches:

Aquí: Receta de la masa de levadura

Coloca la masa de levadura sobre una superficie espolvoreada con harina y corta en trozos y forma bolas del tamaño de un huevo. Una vez formados pasa a un molde grande o a varios pequeños untados con mantequilla (llena sólo hasta la mitad, ya que la masa crece).

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Masa de Levadura - Recetas Caseras

masa levadura

Receta para hacer Masa de Levadura para preparar bollería

Los ingredientes que necesitas para hacer la masa de levadura son:

  • 1/2 kilo de harina de trigo
  • 75 gramos de mantequilla
  • 75 gramos de azúcar
  • 30 gramos de levadura prensada
  • 3 huevos
  • Leche
  • Sal

Elaboración de la masa de levadura:

En una fuente pon 150 gramos de harina, dejando un hueco en el centro para añadir la levadura disuelta en tres cucharadas de leche caliente. Mezcla todo bien y añade más leche hasta que consigas una masa bastante blanda.

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