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Salud y Bienestar

La salud es lo más importante que tienes, así que debes cuidarte mucho para que te sientas bien contigo misma y con tu familia.

Aquí podrás encontrar recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable, qué dieta seguir para controlar tu peso, qué actividades hacer para mantenerte en forma, etc. También cubrimos todos los temas ginecológicos: la menstruación, los diferentes métodos anticonceptivos y sus ventajas e inconvenientes. También nos centramos en diversos trastornos y patologías y explicamos cómo se tratan: la importancia de la auto palpación para prevenir el cáncer de mama, los problemas relacionados con el estrés, el insomnio, el colesterol, el dolor de espalda, la celulitis, los dolores de cabeza y otras migrañas, etc... Por último, encontrarás información sobre técnicas de relajación para vivir de la forma más serena y saludable posible.

La depresión después de la adopción: Cómo identificarla y superarla

La depresión posadopción

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 15 Febrero 2023

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¿Es depresión o tristeza? Aprende a diferenciar los síntomas

Tristeza o depresión

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 13 Enero 2023
  • Preguntas y Respuestas
  • depresión

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Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

epoc síntomas, tratamiento

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 16 Noviembre 2022

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Cuidando a alguien con Alzheimer o Demencia

Cómo cuidar a una persona con Alzheimer

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 05 Noviembre 2022

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Cáncer de mama - Síntomas, tipos y tratamientos

cáncer de mama tratamientos

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 19 Octubre 2022
  • cancer de mama
  • cancer

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Pruebas detección del cáncer de mama ¿Cuándo se recomiendan?

Detección temprana y diagnóstico del cáncer de pecho

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 19 Octubre 2022
  • cancer de mama
  • cancer
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Cáncer de mama en hombres - Síntomas y tratamiento

cancer mama hombres

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 19 Octubre 2022
  • cancer de mama
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¿Ayuda el magnesio a aliviar los síntomas de la menopausia?

Menopausia y salud, magnesio

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 18 Octubre 2022
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Parálisis Cerebral Infantil ¿Qué es?, Causas, Síntomas

¿Cuáles son las causas de la parálisis cerebral?  ¿Cuánto tiempo vive una persona con parálisis cerebral?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 06 Octubre 2022
  • Preguntas y Respuestas

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Otoño: ¿Cómo evitar el resfriado?

 

Vonsejos para no resfriarse este otoño

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 05 Octubre 2022
  • otoño

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