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Salud y Bienestar

La salud es lo más importante que tienes, así que debes cuidarte mucho para que te sientas bien contigo misma y con tu familia.

Aquí podrás encontrar recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable, qué dieta seguir para controlar tu peso, qué actividades hacer para mantenerte en forma, etc. También cubrimos todos los temas ginecológicos: la menstruación, los diferentes métodos anticonceptivos y sus ventajas e inconvenientes. También nos centramos en diversos trastornos y patologías y explicamos cómo se tratan: la importancia de la auto palpación para prevenir el cáncer de mama, los problemas relacionados con el estrés, el insomnio, el colesterol, el dolor de espalda, la celulitis, los dolores de cabeza y otras migrañas, etc... Por último, encontrarás información sobre técnicas de relajación para vivir de la forma más serena y saludable posible.

Dolor durante la ovulación - Síntomas y tratamiento

dolor ovulacion

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 10 Abril 2021

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¿Los diferentes tipos de insomnio y cómo nos afectan?

Problemas para dormir: Insomnio

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 09 Abril 2021
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Síntomas físicos de la ansiedad: ¿Cómo se siente?

Efectos ansiedad

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 09 Abril 2021
  • Preguntas y Respuestas

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Infección vaginal por hongos – Candidiasis

¿Qué es una Infección por Hongos?

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 09 Abril 2021

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El peso durante el ciclo menstrual ¿Cómo y por qué cambia?

¿Por qué el peso de una mujer cambia tanto durante el ciclo?

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 09 Abril 2021
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Soplo cardíaco - Causas, síntomas y tratamiento

soplo cardiaco, soplo en el corazón

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 08 Abril 2021
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Salud para Todos - Día Mundial de la Salud

Día mundial de la salud, 7 de abril

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 23 Febrero 2023

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Enfermedad celíaca: Más que intolerancia al gluten

gluten enfermedad celiaca

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 03 Abril 2021

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Fibromas o Miomas - Tipos, Síntomas y Tratamiento

fibroide, fibromas, miomas

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 03 Abril 2021
  • mujer

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Reglas irregulares y flujo: ¿Cómo saber que estoy ovulando?

Periodos menstruales irregulares y ovulación

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 01 Abril 2021
  • Preguntas y Respuestas

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