Belleza
Si te sientes bien contigo misma, también te sentirás en armonía con los que te rodean. ¡Esta sección es tuya! Dedicarte un poco de tiempo es esencial si quieres mantener tu autoestima. Te explicamos cómo cuidar las diferentes partes de tu cuerpo: cómo tratar la caída del cabello, cómo tener una piel impecable, manos de ensueño, pies suaves y, sobre todo, qué actividades físicas hacer para mantener una figura bonita. También ofrecemos consejos sobre cómo luchar contra problemas como la celulitis, las estrías y las ojeras.
A menudo es desalentador observar ojeras debajo de nuestros ojos a primera hora de la mañana. Podemos sentir que descansamos bien por la noche, pero nuestros ojos intentan decirnos lo contrario. Las ojeras no sólo nos hacen parecer cansados sino que nos hacen sentir cohibidos sobre nuestra apariencia cuando interactuamos con nuestros compañeros.
Nuestro estilo de vida juega un papel importante en la salud de la piel bajo nuestros ojos. Las sombras bajo los ojos podrían estar diciéndonos que necesitamos dormir más, o que nuestra dieta necesita una solución saludable.
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Los tratamientos de queratina son conocidos por ser uno de los tratamientos capilares más populares en todo el mundo. La queratina, el componente clave del cabello, la piel y las uñas, es un compuesto natural que se encuentra en nuestro cuerpo.
La queratina es un compuesto esencial que protege y fortalece el cabello. El clima, el agua, los productos para el cabello y las herramientas para peinar con calor afectan negativamente nuestro cabello, causando efectos dañinos y afectando nuestra capacidad para mantener el cabello fuerte.
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Cómo cuidarnos para retardar la aparición de las temidas arrugas.
Es hora de hablar sobre la dura verdad que inevitablemente formará parte de nosotros muy pronto: Las arrugas. Lo último que queremos notar en el espejo son líneas no deseadas en nuestra cara. Todos queremos tener una piel de aspecto saludable y joven el mayor tiempo posible.
Aunque las arrugas son una parte natural de la vida, no todas las arrugas están directamente relacionadas con el envejecimiento. La dieta, el ejercicio y mantener a raya los niveles de estrés juegan un papel importante en la prevención de la aparición temprana de arrugas.
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¿Qué es el acné?
El acné o las espinillas es una alteración de la piel que generalmente afecta a adolescentes, pero que puede afectar a una persona a cualquier edad. Produce manchas y forúnculos sobre la piel de la cara, frente, cuello, espalda y pecho.
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Leer más: ¿Qué es el Acné? Causas, Factores de Riesgo y Tratamiento
La naturaleza nos ofrece muchos alimentos y especias que bien combinadas pueden aportarnos muchos beneficios a nuestra salud.
Es principalmente en los cambios estacionales cuando comenzamos a sentir cansancio y apatía por todo. La mayoría de nosotros experimentamos agotamiento mental y falta de concentración. Puede ser debido a cambios constantes del clima, cambios en la nutrición, alérgenos o simplemente porque nuestro organismo necesita tiempo para adaptarse al cambio de estación. En primavera por ejemplo, necesitamos una desintoxicación general del cuerpo y limpiarlo de las toxinas almacenadas durante el invierno. Algunos de nosotros también necesitamos perder el peso almacenado, y todos debemos mejorar nuestra salud.
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Leer más: Cosmética Natural Casera para Prevenir la Caída del Pelo
Chocolaterapia. Beneficios, tratamiento y productos caseros con cacao para el cuidado del piel.
¿Qué es la chocolaterapia?
Un tratamiento de chocolaterapia consiste en cubrir la piel o el cabello con una especie de crema hecha con chocolate puro y aceites esenciales.
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Leer más: Chocolaterapia - Beneficios del Cacao para la Piel
Para conservar tu piel sana y que funcione adecuadamente necesitas cuidarla y limpiarla a diario.
La línea de cuidado de la piel Caudalie es ideal para mantener tu piel sana y resplandeciente. Lo recomendable es que limpies tu cara por la mañana y por la noche para eliminar restos de maquillaje, suciedad, grasa y pieles muertas. A continuación puedes usar un tónico o agua refrescante que dejará tu cutis perfecto. Una vez a la semana puedes usar una crema exfoliante para eliminar las impurezas y restos de la descamación de la piel.
Elige cremas apropiadas para tu tipo de piel y edad y aplícalas mañana y noche con un suave masaje. También es conveniente que una vez a la semana te pongas una buena mascarilla, cubras tus ojos con algodones empapados en manzanilla o en algún extracto específico para el contorno de ojos y aproveches para relajarte unos minutos.
Ten en cuenta que la falta de cuidados, un adelgazamiento rápido, las hormonas, el estrés y el clima pueden acelerar el envejecimiento. Si tienes la piel deshidratada y reseca, los músculos van perdiendo su firmeza y acaban cayendo. Además, la piel se afloja y se endurecen las fibras colágenas, dando origen a las arrugas.
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Cosméticos naturales caseros
Recetas caseras para hacer tus propios cosméticos: cremas, limpiadoras, mascarillas...
Cómo hacer Leche limpiadora de Almendras
Cómo hacer Tónico facial de pétalos de rosa
Cómo hacer Crema de esencia de limón
Cómo hacer Crema de esencia de naranja
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Aceite limpiador de Naranjas casero
Cosméticos naturales caseros
Producto limpiador para pieles jóvenes
Receta para hacer Aceite limpiador de Naranjas
- 30 ml de aceite de soja
- 20 ml de aceite de almendras
- 10 ml de aceite de ricino
- 13 ml de tween 80 (Utilizado para la emulsificación de aceite en agua, dispersión o solubilización de aceites, y para hacer lavables las pomadas anhidras) en farmacias y tiendas de cosmética.
- 5 ml de esencia de naranja
Pon en un bol o cuenco, el aceite de almendras, el de ricino, el de soja y el Tween 80. Mezcla muy bien durante un minuto.
Añade la esencia de naranja y vuelve a mezclar.
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