La celulitis es un problema que padece el 85% de las mujeres y que, aunque suele manifestarse externamente en forma de piel de naranja, está originado por 4 aspectos internos muy definidos:

• Formación excesiva de grasas (aumenta el volumen).
• Compresión de los vasos sanguíneos (empeora la circulación).
• Retención de líquidos y toxinas (se forman nódulos).
• Las fibras de colágeno se endurecen (aparece la piel de naranja).

 Medidas preventivas para la celulitis

• Reducir al máximo el consumo de grasa animal (embutidos, queso graso, leche entera, etc.).
• Tomar abundantes alimentos frescos y ricos en fibra (frutas, verduras, harinas y pastas integrales...).
• Beber al menos 2 litros de agua al día.
• Hacer ejercicio al menos 2-3 veces por semana. Evitar el consumo de alcohol, tabaco y café.
• No usar prendas ajustadas y procurar hacer masajes en las zonas del cuerpo más propensas a la celulitis.

Todas las firmas de alta cosmética perfeccionan cada temporada sus tratamientos anticelulíticos y los lanzan al mercado normalmente en los meses de febrero y marzo. Algunos de los mejores que podemos encontrar en este momento están íntimamente unidos a otra palabra mágica de la belleza: el retinol.