Si estás muchas horas de pie, caminando, usas tacones alto o zapatos con puntas puntiagudas, es posible que cada día acabes con los pies destrozados.
Lo mejor para evitar dolores y problemas en los pies es usar un calzado cómodo, con poca altura, puntas redondeadas, evitar costuras en las zonas donde aparecen los juanetes.
Debes elegir un calzado con piel blanda para que se adapte bien a la forma de tu pie.
Es muy recomendable que en casa uses zapatillas cómodas y que te hagas la pedicura con frecuencia y si la acompaña un masaje mejor. Tus pies te lo agradecerán.
Remedios caseros para el dolor de pies
Aplica baños de agua caliente y fría y añade un puñado de sal marina, De esta forma activarás la circulación.
Puedes adquirir aparatos de masaje para los pies.
Siempre que puedas mantén las piernas en alto.
Puedes utilizar hormas, para ensanchar los zapatos que te queden estrechos.
Aplica aceite de romero en las zonas donde tengas roces en los pies a causa de los zapatos.
