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Salud y Bienestar

La salud es lo más importante que tienes, así que debes cuidarte mucho para que te sientas bien contigo misma y con tu familia.

Aquí podrás encontrar recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable, qué dieta seguir para controlar tu peso, qué actividades hacer para mantenerte en forma, etc. También cubrimos todos los temas ginecológicos: la menstruación, los diferentes métodos anticonceptivos y sus ventajas e inconvenientes. También nos centramos en diversos trastornos y patologías y explicamos cómo se tratan: la importancia de la auto palpación para prevenir el cáncer de mama, los problemas relacionados con el estrés, el insomnio, el colesterol, el dolor de espalda, la celulitis, los dolores de cabeza y otras migrañas, etc... Por último, encontrarás información sobre técnicas de relajación para vivir de la forma más serena y saludable posible.

Enfermedad diverticular y diverticulitis - Síntomas

diverticulitis

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 22 Noviembre 2018

Lee más: Enfermedad diverticular y diverticulitis - Síntomas

Cómo gestionar y tratar la ansiedad

gestionar ansiedad

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 21 Noviembre 2018

Lee más: Cómo gestionar y tratar la ansiedad

Radicales libres Versus alimentos antioxidantes

radicales libres, antioxidantes

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 21 Noviembre 2018

Lee más: Radicales libres Versus alimentos antioxidantes

Esguinces de tobillo - Síntomas y tratamiento

esguinces tobillo

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 20 Noviembre 2018

Lee más: Esguinces de tobillo - Síntomas y tratamiento

¿Cómo nos afecta la ira y cómo controlarla?

ira, rabia, enfado

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 20 Noviembre 2018
  • Preguntas y Respuestas

Lee más: ¿Cómo nos afecta la ira y cómo controlarla?

Técnica de Alexander para relajar el cuerpo y evitar dolores

Técnica de Alexander

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 20 Noviembre 2018

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Trastorno de pánico y agorafobia - Síntomas y tratamiento

tp a

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 19 Noviembre 2018

Lee más: Trastorno de pánico y agorafobia - Síntomas y tratamiento

Diabetes insípida - Causas, síntomas y tratamiento

diabetes insípida

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 17 Noviembre 2018

Lee más: Diabetes insípida - Causas, síntomas y tratamiento

Deshidratación - Cómo reconocer los síntomas y qué hacer

evitar deshidratacion

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 17 Noviembre 2018

Lee más: Deshidratación - Cómo reconocer los síntomas y qué hacer

¿Cómo envejecer de forma saludable y activa?

como envejecer

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Escrito por: estefy
Categoría: Salud y Bienestar
Última actualización: 17 Noviembre 2018
  • Preguntas y Respuestas

Lee más: ¿Cómo envejecer de forma saludable y activa?

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