Otras Categorías de Interés
Esta sección abarca diferentes temas santoral, tiempo libre, los correos que nos envían los usuarios, etc.
Tai chi significa polaridad suprema
Este arte milenario tiene múltiples beneficios terapéuticos, como favorecer la longevidad, agudizar el pensamiento y mantener el equilibrio en el ser que lo practica.
Es apropiado para todas las edades si bien, se ha hecho más popular en las personas mayores.
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Cultivar plantas dentro del hogar es una tarea gratificadora, que aporta un toque diferente en los espacios interiores y nos hace sentir más a gusto, rodeado de la belleza de las más diversas especies de la flora.
Es un buen pretexto para que los integrantes de la familia participen y den sus opiniones y también se involucren en el cuidado de las mismas.
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- Categoría: De tú a tú
La imagen de si mismo tiene mucha influencia en el desarrollo de la autoestima. Si no te aceptas a ti mismo, no podrás modificar lo que proyectas ante los demás. Hay personas que no están conformes con ellos mismos mediante el cambio de su imagen y asumen una postura estrafalaria, que conlleva a que los rechacen.
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Leer más: El desarrollo de la autoestima a través de la imagen
Esta claro que fumar es un Mal Hábito que atenta contra nuestra salud, para evitar el tabaco Usted debe fortalecer su voluntad e informarse. La sola acción de fumar un cigarro produce un aumento de la tensión arterial que dura 15 minutos y una elevación de la frecuencia cardiaca de 10 a 15 latidos por minutos.
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Los buenos modales
Respetar los buenos hábitos es una máxima que comienza por casa, aunque su practica no es exclusiva al hogar. De nuestro comportamiento dependerá la opinión que los demás se formen sobre nosotros.
En ninguna circunstancia debemos gritar, esta actitud deja mucho de que hablar y denota mala educación. Existen personas que aunque aparentemente tienen cierta cultura, se comportan incorrectamente.
Si usted por ejemplo tiene invitados en casa para comer tenga en cuenta estas reglas: Son actos inapropiados husmear la comida, soplar si está demasiado caliente, tomar directamente alimentos con las manos sin antes servirlos en el plato. No debemos sentarnos a la mesa antes de que lo hagan las personas de más importancia, ni tampoco debemos empezar a comer antes que el anfitrión.
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Naturalmente Saludable
Este articulo es elaborado a partir de temas con este corte, que se han trasmitido en mi radio dirigido a la Mujer y Familia.
En este segmento comentamos sobre temas de interés como la Apariencia Personal y en esta incluimos el cuidado de su cabellera. Le aconsejamos usar una línea de champú que reconstituya la textura de su pelo de forma tal que logre darle un brillo intenso.
Es importante que el champú que uses sea un efectivo ingrediente para proteger el color de tu cabello y lo nutra de mayor hidratación.
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Este material ha sido enviado desde Cuba por:
Maide Abreu Montero
Lic. en Educación en la Especialidad de Marxismo e Historia
Directora del Proyecto de Locución Infantil "Voces del Futuro"
Sexualidad Responsable
¿Se acabará el amor en el siglo 21?
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Maide Abreu Montero
Lic. en Educación en la Especialidad de Marxismo e Historia
Directora del Proyecto de Locución Infantil "Voces del Futuro"
Educando en Valores: El Respeto en el Deporte
Esta claro que la disciplina es un valor aplicable a todas nuestras conductas vivir en sociedad implica asumir normas de respeto y de convivencia.
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Maide Abreu Montero
Lic. en Educación en la Especialidad de Marxismo e Historia
Directora del Proyecto de Locución Infantil "Voces del Futuro"
La Calidad de Vida en La Tercera Edad
Hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida.
Este término significa: buen nivel de energía, adecuado manejo del estrés, retardo del proceso de envejecimiento y ausencia de los desequilibrios que llamamos enfermedad. Para tener una buena calidad de vida es necesario dejar atrás hábitos nocivos que degeneran nuestra existencia.
La calidad de vida depende únicamente de nosotros y podemos mejorarla a través de cosas sencillas que podemos incorporar en nuestra rutina diaria, beneficiando a todo el entorno familiar.
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Maide Abreu Montero
Lic. en Educación en la Especialidad de Marxismo e Historia
Directora del Proyecto de Locución Infantil "Voces del Futuro"
Los buenos hábitos que hay que fomentar desde pequeños
Nunca es tarde para comenzar a fomentar los buenos hábitos escolares en los hijos, sobre todo cuando todavía son pequeños… Al principio le costará un poco de trabajo a todos, por lo que es esencial ser flexible, el horario para hacer la tarea puede de vez en cuando modificarse por celebraciones especiales.
Los padres deben mostrar interés por la tarea diaria de sus descendientes cuando son estudiantes. Para que estos buenos hábitos queden consolidados, es muy importante la comunicación…
A sus hijos póngalos a leer algún libro o revista que sea interesante acorde a su edad y así podrá resolver problemas o adelantar algunos trabajos.
El sitio donde estudia en casa debe ser apropiado, con una silla y mesa donde pueda escribir, no en algún lugar donde se distraigan fácilmente y deberá contar con una iluminación adecuada.
Los buenos hábitos favorecen la convivencia. Los padres pueden ejercer su autoridad estableciendo reglas y límites en el hogar, y entre esas reglas debe estar la realización de la tarea escolar de manera ordenada.
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