Cómo hacer Súper Smoothie de Verano
Este batido te ayudará a combatir el calor y contiene todos los ingredientes protectores que necesita la piel para protegerse del sol. Agréguelo a tu rutina matutina para que tu piel esté brillante y saludable durante todo el verano.
Los ingredientes que necesitas son:
- 1 1/2 taza de té verde, frío
- 1 taza de arándanos
- 1 taza de sandia
- 1/2 taza de coliflor
- 1 zanahoria pequeña
- 2 cucharadas de semillas de cáñamo
- 1 cucharada de jugo de limón
- 3-5 cubitos de hielo
Elaboración del Súper Smoothie de Verano:
Coloca los ingredientes en una batidora. Mezcla hasta que esté suave. Para un batido más denso usa sólo 1 taza de té verde.
