Recetas Infantiles

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curry vegetal

Cómo hacer Curry de verduras para niños

Los Ingredientes que necesitas son:

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 papas medianas, peladas y en cortadas en trozos pequeños
  • 2 cebollas medianas, finamente picadas
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 cucharada de jengibre finamente rallado
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 lata de 400 gramos de tomates picados
  • 1 cubo de caldo vegetal bajo en sal, mezclado con 100 gramos de agua caliente
  • 200 ml de leche de coco
  • 140 gramos de guisantes congelados
  • 250 gramos de florecitas de coliflor, picadas
  • 70 gramos de lentejas
  • 1 cucharadita de sirope de agave o miel líquida
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1/2 cucharadita de pasta de curry suave

Elaboración del Curry de verduras para niños:

Ratio: 5 / 5

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Cómo hacer Tortitas de garbanzos

Cómo hacer Tortitas de garbanzos

Los Ingredientes que necesitas para hacer Tortitas de garbanzos son:

  • ¾ de una taza de garbanzos cocidos
  • 1 cucharada de yogur
  • 1 cuchara pequeña de perejil picado
  • 1 poco de ajo en polvo
  • Un poco de cebolleta picada
  • Copos de maíz molidos
  • Aceite de oliva

Elaboración de las Tortitas de garbanzos:

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