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Cómo hacer Crackers de lino y sésamo bajas en carbohidratos. - Recetas Caseras

Estas Crackers keto son ideales para untar o dipear.

Los ingredientes que necesitas:

Para 20 unidades

  • 1/2 taza de harina de sésamo
  • 1/2 taza de linaza molida
  • Media taza de agua
  • Sal marina
  • Pimienta (opcional)
  • Semillas de sésamo para espolvorear

Elaboración de las Keto galletas crujientes de sésamo y linaza:

Mezcla todos los ingredientes excepto las semillas de sésamo en un bol.

Extiende una fina capa sobre un tapete de silicona o papel de hornear.

Espolvorea sobre la masa las semillas de sésamo.

Recorta en 20 cuadrados con un cuchillo o cortador de pizza

Hornea a 180 grados aproximadamente 20 minutos o hasta que los bordes comiencen a dorarse.

Guarda en un recipiente hermético.

Macros por Crackers: Calorías: 22.8 kcal | Carbohidratos: 1,2 gramos – NETOS: 1 gramo | Proteínas: 1,7 gramos | Grasas: 1,5 gramos | Fibra: 1 gramo

Recetas sanas y caseras

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