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Croquetas de Pollo Ricas en Vitamina A

En este vídeo puedes aprender cómo hacer unas ricas croquetas caseras ricas en vitamina A.

Pero antes descubre para qué sirve la Vitamina A

  • Para la visión
  • Para el sistema reproductor
  • Para el mejor desarrollo del bebé
  • Para la piel, las mucosas, huesos, cabello, uñas, dientes
  • Refuerza la inmunidad
  • Reparación de tejidos, formación de células sanguíneas
  • Antioxidante

Cuando hay deficiencia de Vitamina A, puede ocurrir:

  • Esterilidad
  • Sistema inmunitario débil, posibles infecciones
  • Fatiga
  • Inapetencia
  • Problemas en la visión
  • Uñas débiles
  • Problemas dentales
  • Cabello seco, quebradizo
  • Retraso en el crecimiento

Los ingredientes que necesitas para hacer estas ricas y sanas croquetas son:

  • Pechuga de pollo, limpia y picada
  • Hígado de pollo picado
  • Queso rallado
  • Zanahoria rallada
  • 2 cucharadas de Avena arrollada
  • 1 yema de huevo
  • Sal y pimienta
  • Pan rallado

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