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¿Qué es el Síndrome de fatiga crónica (SFC / EM)?

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad a largo plazo con una amplia gama de síntomas. El síntoma más común es el cansancio extremo.

El SFC también se conoce como EM, que significa encefalomielitis miálgica. Existe un debate sobre el término correcto que se debe usar para la condición, pero en este artículo lo nombraremos como SFC / EM.

El SFC / EM puede afectar a cualquier persona, incluidos los niños. Es más común en las mujeres y tiende a desarrollarse entre los 20 y los 40 años.

Síntomas del Síndrome de fatiga crónica

El síntoma principal es sentirse extremadamente cansado y en general mal.

Además, las personas con SFC / EM pueden tener otros síntomas, entre ellos:

  • Problemas para dormir.
  • Dolor muscular o articular.
  • Dolores de cabeza.
  • Dolor de garganta o dolor de glándulas que no están inflamadas.
  • Problemas para pensar, recordar o concentrarse.
  • Síntomas similares a la gripe.
  • Sentirse mareado o enfermo.
  • Latidos cardíacos rápidos o irregulares (palpitaciones del corazón).
  • La mayoría de las personas encuentran que el exceso de ejercicio empeora sus síntomas.
  • La gravedad de los síntomas puede variar de un día a otro, o incluso dentro del mismo día.
  • Los síntomas de SFC / EM son similares a los síntomas de algunas otras enfermedades, por lo que es importante ver a su médico de cabecera para obtener un diagnóstico correcto.

Diagnóstico del Síndrome de fatiga crónica

No existe una prueba específica para el SFC / EM, por lo que se diagnostica según sus síntomas y al descartar otras afecciones que podrían estar causando sus síntomas.

Su médico de cabecera le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos. También le harán exámenes de sangre y orina.

Como los síntomas de SFC / EM son similares a los de muchas enfermedades comunes que generalmente mejoran por sí solas, se puede considerar un diagnóstico de SFC / EM si no mejora tan rápido como se espera.

Tratamiento del Síndrome de fatiga crónica

El tratamiento para el SFC / EM tiene como objetivo aliviar los síntomas. Su tratamiento dependerá de cómo lo esté afectando.

Los tratamientos incluyen:

  • Terapia cognitiva conductual (TCC).
  • Un programa de ejercicios estructurado llamado terapia de ejercicios gradual (TEG).
  • Medicamentos para controlar el dolor, las náuseas y los problemas para dormir.

La mayoría de las personas con SFC mejoran con el tiempo, aunque algunas personas no se recuperan por completo. También es probable que haya períodos en que sus síntomas mejoren o empeoren. Los niños y jóvenes con SFC / EM tienen más probabilidades de recuperarse por completo.

Causas del Síndrome de fatiga crónica

No se sabe qué causa el SFC / EM, pero existen varias teorías, por ejemplo, puede ser desencadenada por una infección, o ciertos factores podrían aumentar las probabilidades de desarrollar la enfermedad.

Las causas o desencadenantes sugeridos para el SFC / EM incluyen:

  • Infecciones virales, como la fiebre glandular.
  • Infecciones bacterianas, como la neumonía.
  • Problemas con el sistema inmunológico.
  • Un desequilibrio hormonal.
  • Problemas de salud mental, como estrés y trauma emocional.
  • Sus genes: el SFC / EM parece ser más común en algunas familias.

Vivir con del Síndrome de fatiga crónica

Vivir con SFC / EM puede ser difícil. El cansancio extremo y otros síntomas físicos pueden dificultar la realización de actividades cotidianas. Es posible que tenga que hacer algunos cambios importantes en el estilo de vida.

El SFC / EM también puede afectar su salud mental y emocional, y tener un efecto negativo en su autoestima.

Además de pedir apoyo a sus familiares y amigos, puede resultarle útil hablar con otras personas con SFC / EM.

Existen organizaciones que brindan información, apoyo y consejos prácticos para las personas afectadas por la enfermedad. Puedes encontrar grupos de apoyo local en internet.

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