¿Qué es el SÃndrome de fatiga crónica (SFC / EM)?
El sÃndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad a largo plazo con una amplia gama de sÃntomas. El sÃntoma más común es el cansancio extremo.
El SFC también se conoce como EM, que significa encefalomielitis miálgica. Existe un debate sobre el término correcto que se debe usar para la condición, pero en este artÃculo lo nombraremos como SFC / EM.
El SFC / EM puede afectar a cualquier persona, incluidos los niños. Es más común en las mujeres y tiende a desarrollarse entre los 20 y los 40 años.
SÃntomas del SÃndrome de fatiga crónica
El sÃntoma principal es sentirse extremadamente cansado y en general mal.
Además, las personas con SFC / EM pueden tener otros sÃntomas, entre ellos:
- Problemas para dormir.
- Dolor muscular o articular.
- Dolores de cabeza.
- Dolor de garganta o dolor de glándulas que no están inflamadas.
- Problemas para pensar, recordar o concentrarse.
- SÃntomas similares a la gripe.
- Sentirse mareado o enfermo.
- Latidos cardÃacos rápidos o irregulares (palpitaciones del corazón).
- La mayorÃa de las personas encuentran que el exceso de ejercicio empeora sus sÃntomas.
- La gravedad de los sÃntomas puede variar de un dÃa a otro, o incluso dentro del mismo dÃa.
- Los sÃntomas de SFC / EM son similares a los sÃntomas de algunas otras enfermedades, por lo que es importante ver a su médico de cabecera para obtener un diagnóstico correcto.
Diagnóstico del SÃndrome de fatiga crónica
No existe una prueba especÃfica para el SFC / EM, por lo que se diagnostica según sus sÃntomas y al descartar otras afecciones que podrÃan estar causando sus sÃntomas.
Su médico de cabecera le preguntará acerca de sus sÃntomas y antecedentes clÃnicos. También le harán exámenes de sangre y orina.
Como los sÃntomas de SFC / EM son similares a los de muchas enfermedades comunes que generalmente mejoran por sà solas, se puede considerar un diagnóstico de SFC / EM si no mejora tan rápido como se espera.
Tratamiento del SÃndrome de fatiga crónica
El tratamiento para el SFC / EM tiene como objetivo aliviar los sÃntomas. Su tratamiento dependerá de cómo lo esté afectando.
Los tratamientos incluyen:
- Terapia cognitiva conductual (TCC).
- Un programa de ejercicios estructurado llamado terapia de ejercicios gradual (TEG).
- Medicamentos para controlar el dolor, las náuseas y los problemas para dormir.
La mayorÃa de las personas con SFC mejoran con el tiempo, aunque algunas personas no se recuperan por completo. También es probable que haya perÃodos en que sus sÃntomas mejoren o empeoren. Los niños y jóvenes con SFC / EM tienen más probabilidades de recuperarse por completo.
Causas del SÃndrome de fatiga crónica
No se sabe qué causa el SFC / EM, pero existen varias teorÃas, por ejemplo, puede ser desencadenada por una infección, o ciertos factores podrÃan aumentar las probabilidades de desarrollar la enfermedad.
Las causas o desencadenantes sugeridos para el SFC / EM incluyen:
- Infecciones virales, como la fiebre glandular.
- Infecciones bacterianas, como la neumonÃa.
- Problemas con el sistema inmunológico.
- Un desequilibrio hormonal.
- Problemas de salud mental, como estrés y trauma emocional.
- Sus genes: el SFC / EM parece ser más común en algunas familias.
Vivir con del SÃndrome de fatiga crónica
Vivir con SFC / EM puede ser difÃcil. El cansancio extremo y otros sÃntomas fÃsicos pueden dificultar la realización de actividades cotidianas. Es posible que tenga que hacer algunos cambios importantes en el estilo de vida.
El SFC / EM también puede afectar su salud mental y emocional, y tener un efecto negativo en su autoestima.
Además de pedir apoyo a sus familiares y amigos, puede resultarle útil hablar con otras personas con SFC / EM.
Existen organizaciones que brindan información, apoyo y consejos prácticos para las personas afectadas por la enfermedad. Puedes encontrar grupos de apoyo local en internet.
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