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La Alimentación en el Embarazo

Durante el embarazo, la dieta de la futura madre debe ser sana, variada y equilibrada, ya que juega un papel fundamental en el desarrollo del bebé que se está formando. ¿Qué alimentos debes comer y qué alimentos debes evitar absolutamente durante el embarazo?

Las necesidades del feto y de la madre varían según el trimestre del embarazo. Por ejemplo, antes de la concepción y durante el primer trimestre, la futura madre debe tener reservas suficientes de ácido fólico para evitar defectos en el desarrollo del embrión; también puede sufrir náuseas y vómitos, lo que puede provocar una disminución del apetito o la intolerancia a ciertos alimentos. En el segundo y tercer trimestre, la dieta de la futura madre puede variar en función de los resultados de las pruebas, especialmente si se detecta una carencia de hierro o una diabetes gestacional. En cualquier caso, el ginecólogo y la matrona deben darte todas las pautas necesarias y prescribirte una dieta específica si es necesario.

En esta sección encontrarás toda la información que necesitas sobre la alimentación durante el embarazo.

Café Verde durante el Embarazo: ¿Es Seguro? 🤰🏻

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Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 01 Octubre 2023

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Mate durante el Embarazo: ¿Es Seguro? 🤰🏻

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Detalles
Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 30 Septiembre 2023

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Capuchino durante el Embarazo: ¿Es Seguro? 🤰🏻

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 30 Septiembre 2023

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Comida Cruda durante el Embarazo: ¿Es Seguro? 🤰🏻

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 29 Septiembre 2023

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Limonada y Zumo de Naranja durante el Embarazo: ¿Es Seguro?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 29 Septiembre 2023

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Pepsi durante el Embarazo: ¿Es Seguro? 🤰🥤

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 28 Septiembre 2023

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Red Bull durante el Embarazo: ¿Es seguro? 🤰🥤

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 27 Septiembre 2023

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Smoothies y Cócteles Sin Alcohol para Embarazadas 🌞🍹🤰🏻

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 04 Agosto 2023

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Agua de Coco durante el Embarazo: ¿Es segura? 🥥💧🤰🏻

¿Puede una mujer embarazada beber agua de coco?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 11 Junio 2023

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¿Puedo comer Alimentos Cocinados con Alcohol en el Embarazo? 🤰🏻

¿Puedo comer alimentos cocinados con alcohol estando embarazada?

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Escrito por: Estefanía Morera
Categoría: La Alimentación en el Embarazo
Última actualización: 02 Junio 2023

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