Crema keto raw de calabacín, coliflor y espinacas

Cómo hacer Crema raw de calabacín, coliflor y espinacas - Recetas Caseras

Esta crema es ideal para dietas keto - Dieta cetogénica

Los ingredientes que necesitas:

  • 1 calabacín
  • 1 manojo de hojas de espinacas
  • Unas flores de coliflor, puede ser congelada
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de Aove (aceite de oliva virgen extra)
  • Sal, pimienta negra, Cúrcuma y otras especias de tu elección

Elaboración de la Crema raw de calabacín, coliflor y espinacas:

Esta crema fría de verduras es muy fácil y rápida de hacer. Lo único que tienes que hacer es batir todos los ingredientes en crudo y lista para consumir en el momento o si lo prefieres guardar en la nevera para que esté más fresquita.

raw calabacin coliflor keto

Para acompañar la crema puedes ponerle los toppings que quieras, en este caso, le puse unos trocitos de torrezno casero y queso rallado.

Notas. El calabacín lo usé sin piel. La coliflor congelada y el agua fresca lo que le dio la temperatura adecuada para tomarla en el momento.

Recetas sanas y caseras

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