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Alrededor de los 5 meses, se comienza a introducir nuevos alimentos en la dieta del niño. Debe de hacerse de forma gradual para comprobar posibles reacciones o alergias y para que el bebé se vaya familiarizando con los nuevos sabores.

Puré casero de verdura para bebés a partir de 6 meses

Ingredientes (Para 2 raciones)

50 grs. De pescado blanco (merluza o lenguado).
50 grs. De zanahorias.
1 trozos de puerro.
1 patatas.
1 cuchara de café de aceite de oliva virgen.

Preparación

Lavar, pelar y trocear las verduras.
Hervirlas.
Cocer el pescado.
Limpiarlo y desmenuzarlo.
Añadir el aceite y batir todos los ingredientes.
Echar caldo de la cocción hasta conseguir la consistencia adecuada.

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