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Las avellanas son uno de los frutos secos favoritos del otoƱo. Pueden ser un sabroso manjar mientras te aventuras por el bosque en un paseo. El avellano empieza a dejar caer sus nueces en abundancia a finales del otoƱo. Son una rica fuente de numerosos nutrientes esenciales y tienen un alto contenido en proteĆ­nas, fibra dietĆ©tica, vitamina E, tiamina, fĆ³sforo y manganeso. Si se recogen en grandes cantidades, tienen numerosos usos en la cocina cotidiana. Una vez tostadas pueden espolvorearse en ensaladas, postres, en cereales y batidos. Se pueden moler y aƱadir a las harinas para la elaboraciĆ³n de pasteles y panes y tambiĆ©n se pueden convertir en una pasta para la elaboraciĆ³n de numerosos dulces. Las avellanas son un buen producto para todo y pueden ser una gran aventura de un dĆ­a en el bosque para una familia entusiasta de la bĆŗsqueda de alimentos.

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Dibujo para imprimir y colorear Nueces, Bellotas y Avellanas, frutos de otoƱo.

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LĆ”minas Frutos secos otoƱo - Nueces, Bellotas y Avellanas para colorear.

Cuando el verano llega a su fin, la naturaleza nos ofrece una Ćŗltima recompensa antes de que la mayor parte de su flora empiece a descansar durante los meses de invierno. El otoƱo es una Ć©poca de cosecha tanto para los agricultores como para los recolectores. A medida que los dĆ­as se acortan y las noches se alargan, hay menos luz para realizar la fotosĆ­ntesis, por lo que, en lugar de luchar por pasar el invierno, la mayorĆ­a de las plantas reducen la energĆ­a que utilizan hasta que vuelve la luz en primavera. En este caso, dan un Ćŗltimo golpe de energĆ­a para madurar sus frutos con la esperanza de dispersar sus semillas a lo largo y ancho de la siguiente primavera.

Esta es una Ʃpoca emocionante para los buscadores de tesoros, ya que hay mucho que encontrar en lo alto de los Ɣrboles y bajo las hojas. La lista de tesoros que se pueden encontrar es interminable, desde frutos secos a bayas, pasando por frutas y hongos.

šŸšŸ‚ Recursos educativos para otoƱo šŸšŸ‚