Ratio: 5 / 5

Inicio activadoInicio activadoInicio activadoInicio activadoInicio activado
 

smoothie aguacate platano

Cómo hacer Batido de Aguacate y Plátano - Batidos Nutritivos Caseros

Los ingredientes que necesitas para 4 personas son:

  • 2 aguacates, (deshuesados y pelados)
  • 2 plátanos maduros
  • 600 ml de leche semidesnatada
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 cucharadas de miel

Elaboración del Smoothie de Aguacate ? y Plátano:

Pon los aguacates y los plátanos en una batidora con la leche, el extracto de vainilla y la miel. Mezcla durante 20-30 segundos hasta que quede suave.

Servir frío.

Consejos: Cambia la leche semidesnatada por leche de coco en caso de que no tomes lácteos.

Recetas de smoothies saludables

Embarazo y Parto      inglés para niños      encuento