Cómo hacer Batido de Aguacate y Plátano - Batidos Nutritivos Caseros
Los ingredientes que necesitas para 4 personas son:
- 2 aguacates, (deshuesados y pelados)
- 2 plátanos maduros
- 600 ml de leche semidesnatada
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de miel
Elaboración del Smoothie de Aguacate ? y Plátano:
Pon los aguacates y los plátanos en una batidora con la leche, el extracto de vainilla y la miel. Mezcla durante 20-30 segundos hasta que quede suave.
Servir frío.
Consejos: Cambia la leche semidesnatada por leche de coco en caso de que no tomes lácteos.
