En este taller de cocina infantil vamos a disfrutar de una actividad divertida y deliciosa. Vamos a preparar dos recetas sencillas que son perfectas para compartir en familia y con amigos. La primera receta son unas naranjas rellenas con yogur y frutas frescas, una opción saludable y refrescante que es perfecta para cualquier época del año. Por otro lado, la segunda receta son unas naranjas rellenas de natillas de vainilla y de chocolate, un postre más indulgente pero igual de fácil de hacer. Los niños y niñas aprenderán a cortar y vaciar las naranjas, preparar los rellenos y decorarlos al gusto. Con estas recetas, los pequeños chefs podrán experimentar con diferentes sabores, texturas y colores. ¡Manos a la obra y a disfrutar de estas deliciosas naranjas rellenas!
Postre saludable: Naranjas rellenas de yogur y miel
Ingredientes:
- 4 naranjas grandes
- 1 taza de yogur natural
- 1/4 taza de miel
- 1/2 taza de frutas frescas picadas (como fresas, kiwi, o plátanos)
- 1/4 taza de granola (opcional)
Preparación:
- Corta la parte superior de cada naranja y utiliza un cuchillo para vaciar su interior con cuidado. Retira toda la pulpa y los gajos de naranja con una cuchara.
- En un tazón, mezcla el yogur y la miel hasta que estén bien combinados.
- Agrega las frutas picadas a la mezcla de yogur y miel. Si quieres, puedes añadir también la pulpa de naranja picada.
- Rellena cada naranja vacía con la mezcla de yogur y frutas. Si deseas, agrega un poco de granola en la parte superior de cada naranja para darle un toque crujiente.
- Vuelve a colocar la parte superior de cada naranja y sirve frío.
Naranjas rellenas de natillas
Ingredientes:
- 4 naranjas grandes
- 1 taza de natillas de vainilla
- 1 taza de natillas de chocolate
- Decoraciones (opcional)
Preparación:
- Lava las naranjas y córtalas por la mitad de manera horizontal.
- Con cuidado, utiliza un cuchillo para vaciar la pulpa y el zumo de cada mitad de naranja. Puedes utilizar una cuchara para ayudarte en este proceso. Asegúrate de reservar la pulpa y el zumo para su posterior uso.
- En un tazón, mezcla las natillas de vainilla y de chocolate hasta que estén bien combinadas.
- Con una cuchara, rellena cada mitad de naranja con las natillas de vainilla y de chocolate. Puedes alternar los sabores en cada mitad de naranja para dar un toque más divertido.
- Si deseas, decora las naranjas rellenas al gusto. Puedes añadir algunas frutas frescas, hojas de menta o incluso un poco de cacao en polvo por encima.
- Sirve frío y disfruta de este postre fresco y delicioso.
