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Diabetes Mellitus: Factores de Riesgo y Síntomas

El tener diabetes significa que la glucosa o azúcar en su sangre está muy alta. La glucosa proviene de los alimentos que consumimos. La insulina es una hormona fabricada por el páncreas y ésta ayuda a pasar la glucosa de la sangre a las células que a su vez la convierten en energía.

Cuando se tiene diabetes, el cuerpo tiene dificultad para producir la insulina o no la puede utilizar adecuadamente. Como resultado de esto, la glucosa se queda en la sangre y no puede entrar a las células produciendo daño generalizado y silencioso.

Factores de riesgo más frecuentes:

  • Tener 45 años o más
  • Tener padres o hermanos con diabetes
  • Ser de origen latino (hispano), afroamericano, asiático americano o de las islas del Océano Pacífico
  • Haber tenido diabetes durante el embarazo o haber dado a luz un bebé de más de 4 kilos.
  • Tener niveles de azúcar más altos de lo normal sin llegar a los criterios de diagnóstico para diabetes (prediabetes)
  • Tener la presión arterial de 140/90 o más
  • Niveles altos de grasas en sangre (triglicéridos)
  • Tener exceso de peso
  • Obesidad abdominal (perímetro abdominal por encima de lo normal)
  • Ser sedentario, es decir, no realizar actividad física regularmente.

Síntomas más habituales de la diabetes

  • Orinar con frecuencia
  • Tener sed constante
  • Sentir demasiada hambre o cansancio
  • Perder peso a pesar de seguir comiendo igual o más que antes.

Sin embargo, muchas personas con diabetes y prediabetes no presentan estos síntomas.