Consejos para mantener la piel hidratada y sana
- Mantén una dieta rica en agua: frutas, verduras, zumos, infusiones...
- Evita utilizar geles o jabones agresivos.
- Usa protección adecuada para el sol.
- Seca muy bien la piel, especialmente donde hay pliegues, para evitar la aparición de hongos.
- Hidrátate a diario.
- Usa peelings y mascarillas periódicamente.
Mascarillas caseras para la piel
Estas mascarillas humectantes y reparadoras, aportan vitaminas a la piel.
Piel grasa:
- 1 cucharada de Aloe Vera
- 1 cucharada de tomate triturado
- 2 cucharadas de infusión de manzanilla
- Un poco de harina de soja, para espesar
Piel seca o normal:
- 1 cucharada de Aloe Vera
- 1 cucharada de aguacate triturado
- 1 cucharada de melocotón triturado
- Un poco de harina de salvado, para espesar
Aplícala en el rostro unos 15 minutos. Y no te olvides de ponerte unos discos de algodón empapados con infusión de manzanilla, sobre los párpados y permanecer relajada para que las propiedades de la mascarilla sean más efectivas.
