Consejos para mantener la piel hidratada y sana

Consejos para mantener la piel hidratada y sana

• Mantén una dieta rica en agua: frutas, verduras, zumos, infusiones...
• Evita utilizar geles o jabones agresivos.
• Usa protección adecuada para el sol.
• Seca muy bien la piel, especialmente donde hay pliegues, para evitar la aparición de hongos.
• Hidrátate a diario.
• Usa peelings y mascarillas periódicamente.

Mascarillas caseras para la piel

Estas mascarillas humectantes y reparadoras, aportan vitaminas a la piel.

Piel grasa:

• 1 cucharada de Aloe Vera
• 1 cucharada de tomate triturado
• 2 cucharadas de infusión de manzanilla
• Un poco de harina de soja, para espesar

Piel seca o normal:

• 1 cucharada de Aloe Vera
• 1 cucharada de aguacate triturado
• 1 cucharada de melocotón triturado
• Un poco de harina de salvado, para espesar

Aplícala en el rostro unos 15 minutos. Y no te olvides de ponerte unos discos de algodón empapados con infusión de manzanilla, sobre los párpados y permanecer relajada para que las propiedades de la mascarilla sean más efectivas.